כיצד יכול רופא השיניים לעזור לטפל בנחירות?

אם בן או בת הזוג שלכם התייאשו מהנחירות שלכם, או אם אתם מתעוררים בכל בוקר עייפים, אולי הגיע הזמן להתייעץ עם רופא השיניים שלכם. מסתבר שטיפולי שיניים הם רק חלק מהטיפולים שרופא השיניים יכול להציע לכם.

נחירות הן במקרה הטוב מעצבנות את מי שישן לידכם, אבל הן יכולות להיות גם תסמין למצב בריאותי מסוכן הנקרא דום נשימה חסימתי בשינה.

כשלוקחים בחשבון שהשיניים יחד עם החניכיים, הלסתות והמנשך, הם רק חלק מבריאות הפה שבה מתמחה רופא השיניים, אפשר להבין כיצד כל הידע הזה הקשור לבריאות הפה, מאפשר לרופאי השיניים להציע טיפול בנחירות שיקל על נחירות ועל דום נשימה בשינה. אחרי הכול, השיניים יכולות להשפיע על הפרעת דום נשימה בשינה ונחירות בקרב ילדים ומבוגרים.

הפרעת דום נשימה בשינה יכולה להיות מתישה

דום נשימה בשינה נוצר כאשר שרירי הגרון והלשון מתמוטטים אל גב הגרון, חוסמים את דרכי הנשימה וגורמים להפסקת נשימה שוב ושוב במהלך הלילה. כאשר לא מטפלים בהפרעה זו היא עלולה להוביל לעייפות יתר בשעות היום כמו גם לכאבי ראש ולאובדן זיכרון.

חוסר טיפול בדום נשימה מעלה את הסיכון לבעיות בריאותיות חמורות, כולל:

  • לחץ דם גבוה
  • שבץ
  • מחלת לב
  • סוכרת
  • ריפלוקס כרוני
  • ליקויים בתפקוד הזקפה

דום נשימה בשינה הוא בבירור מצב שאין להשאיר ללא טיפול.

נחירות או דום נשימה בשינה?

העובדה שאתם נוחרים לא תמיד אומרת שאתם סובלים מהפרעה של דום נשימה בשינה. עם זאת, הנחירות יכולות להיות התסמין הראשון להפרעה זו.

רופא השיניים יכול להציע לכם טיפולים שונים, בהתאם לחומרת הנחירות שלכם.

כדי לקבוע בצורה הטובה ביותר את הטיפול המתאים לכם, עליכם לעבור מעקב אחר השינה שלכם, בדרך כלל במרכז שינה. זה יאפשר לרופא השינה ולרופא השיניים לקבוע את תוכנית הטיפול האופטימלית עבורכם.

עבודה משותפת עם אנשי מקצוע בתחומי הבריאות האחרים, מאפשרת לרופא השיניים להבטיח שאפשרויות הטיפול שהוא מספק לכם ישיגו את התוצאות הנדרשות. לדוגמה, רופא השיניים עשוי להתייעץ עם רופא המשפחה אם התרופות שאתם נוטלים משפיעות על הכיווץ וההרפיה של השרירים בדרכי הנשימה.

אם אתם סובלים מדום נשימה בשינה ונוטלים תרופות להרפיית שרירים הן עלולות לגרום לרפיון יתר של השרירים בדרכי הנשימה ולהחמיר מצבים של דום נשימה בשינה.

יש שתי דרכים עיקריות לטיפול בדום נשימה בשינה: סד שיניים ומכשיר CPAP.

(למידע נוסף על טיפול בנחירות לחצו כאן)

סד שיניים

בין אם אתם סובלים מנחירות או מדום נשימה בשינה קל עד בינוני, סביר להניח שתוכלו להיעזר מסד שיניים מותאם אישית.

התקן זה מורכב בפה כשאתם ישנים והוא נראה כמו מגן ספורט: הסד תומך בקידום הלסת התחתונה, מאפשר לשמור על דרכי נשימה פתוחות במהלך השינה, מונע את קריסתם ומאפשר זרימת אוויר רגילה במהלך הנשימה בעת השינה.

מכשיר CPAP

אם אתם סובלים מדום נשימה בשינה קשה יותר, המכונה גם דום נשימה חסימתי בשינה, סד השיניים בדרך כלל לא יעבוד. אתם זקוקים למכשיר CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), שיוצר לחץ חיובי רציף על דרכי הנשימה. המכשיר משתמש בהתקן לאף או במסכה וצינור כדי לספק לחץ אוויר יציב וקבוע.

ה-CPAP נחשב לאפשרות הטיפול הטובה ביותר שאינה כירורגית לדום נשימה חסימתי בשינה.

כיצד יכול רופא השיניים לעזור לנחירות ולהפרעת דום נשימה בשינה?

מטופלים שטופלו במתקן שיניים לשיפור איכות הנשימה בשינה מדווחים כי לראשונה, מזה שנים רבות, הם מצליחים לחוות שינה נינוחה בלילות ולהתעורר בבוקר כשהם רעננים ולא מותשים. רבים מספרים שגם בני הזוג אסירי תודה, כי הם כבר לא צריכים לסבול מלילות ארוכים לצד בן זוג נוחר.

מאמרים נוספים: