מהו התקן דנטלי לטיפול בדום נשימה בשינה?

על טיפול בנחירות, דום שינה וכיצד שמים סוף לבעיה

אנשים שחווים בלילות 'דום נשימה בשינה' נוטים לסבול משינה גרועה, מתחושה של ישנוניות במהלך היום ומבעיות בלחץ הדם. אם הם גם נוחרים כתוצאה מתופעה זו הם מפריעים לא רק לשינה שלהם עצמם אלא גם לזו של בן או בת זוגם. למרבה המזל יש היום לא מעט אפשרויות לטפל בבעיה ולהחזיר לאנשים אלה לילות של שינה טובה ומתוקה.

קיימים שני סוגים של תסמונת דום נשימה בשינה – Sleep Apnea: 

- דום נשימה חסימתי. מצב שבו הרפיית השרירים באזור הלשון והגרון במהלך השינה גורמת לצניחתם וכתוצאה מכך חוסמות הרקמות הסמוכות את האוויר בדרכו אל הריאות.

- דום נשימה מרכזי. מצב שבו מרכז הנשימה במוח לא שולח לשרירי הנשימה גירויים חשמליים. זהו סוג די נדיר שיכול להיגרם גם בעקבות פגיעה במוח.

אם אובחנתם כמי שסובלים מדום נשימה חסימתי בשינה מומלץ לדון עם הרופא על דרך הטיפול המתאימה ביותר למצבכם. שתיים מהדרכים הנפוצות והיעילות ביותר הם:
- מכשיר CAPA שיוצר לחץ אוויר רציף חיובי (CPAP – Continuous Positive Airway Pressure)
- והתקנים דנטליים או מגני פה.

טיפול בנחירות

מכשיר CPAP - סיפאפ

אחד המכשירים העדכניים המומלצים היום הוא ה- סיפאפ. מכשיר זה קל לתפעול והוא אפקטיבי מאוד באשר ליכולת שלו לאבחן ולטפל בדום נשימה בשינה, הן חסימתי והן מרכזי.
מכשיר סיפאפ מפיח אוויר לתוך הגרון בשעת השינה ובכך שומר שדרכי הנשימה יישארו פתוחות. המכשיר מורכב משלושה חלקים עיקריים: מסכה שמותאמת מעל לאף, או מעל לאף ולפה ומוחזק במקומו בזמן השינה בעזרת רצועות, מנוע שמפיח אוויר וצינור שמחבר בין המנוע למסכה.
מכשירי ה-CPAP הם קטנים, קלי משקל ודי שקטים. היתרונות של מכשיר זה מתבטאים ביכולת שלו לפתוח את דרכי הנשימה בזמן השינה, בהקלה על הנחירות ובשיפור איכות השינה. הסיפאפ לא רק מקל על נשיפת האוויר אלא גם רושם בעזרת כרטיס זיכרון את שעות השימוש ואת האירועים הנשימתיים המתרחשים במהלך השינה, אוגר את הנתונים ומציג אותם על צג המכשיר. חשוב לקחת בחשבון שזה לוקח זמן להתרגל לישון עם מכשיר ה-CPAP ולפעמים לא קל להירדם בלילות הטיפול הראשונים. אבל, מתרגלים מהר מאוד.


התקנים דנטליים

ההתקדמות הטכנולוגית מציעה היום מספר התקנים דנטליים שמאפשרים לטפל בדום נשימה חסימתי בשינה.
התקנים אלה משמשים לטיפול בדום נשימה חסימתי בשינה, קל עד בינוני, כמו גם בנחירות. התקנים אלה נראים כמו מגני פה. בלילה, לפני השינה מכניסים את ההתקן לפה. וכמובן שאין צורך להשתמש בו במהלך היום.
- איך זה עובד? ההתקן דוחף קדימה את הלסת התחתונה. דרכי הנשימה נפתחות והסיכון לרטט (נחירות) או לחסימה פוחת.
- למי זה מתאים? כמו בכול טיפול אחר, יש אנשים שמגיבים טוב יותר מאחרים כשהם משתמשים במכשיר האורלי. מכשיר זה מתאים בעיקר למצבים קלים עד בינוניים של דום נשימה בשינה, לאנשים עם דום נשימה שהופך הרבה פחות קריטי כשהם שוכבים על הצד בהשוואה לשכיבה על הגב, ואם הם לא סובלים מעודף משקל.
בנוסף למכשירי ה-CPAP ולהתקנים הדנטליים, לפעמים הרופא ימליץ על טיפול כירורגי שיסלק את החסימה בדרכי האוויר, או על טיפול התנהגותי שירגיל את המטופל להימנע משכיבה על הגב בזמן השינה, לרדת במשקל או להימנע מצריכת אלכוהול לפני השינה.


קראו עוד בנושא נחירות במאמרים הבאים: